想要了解体虚的症状及其调理方法。体虚的人可能会出现失眠多梦、脸色苍白、免疫力下降和浑身无力等症状。调理体虚的方法包括中药调理、食疗调理和运动调理。中药调理可以通过补气养血的药物如十全大补丸等，或是温补肾的中药进行调理。食疗方面，可以选择温补性的食材如莲子、芡实、鱼类、山药等。此外，适量的有氧运动也有助于调理体虚。通过阅读本文，读者可以更好地了解体虚的症状和调理方法，以维护自身健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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