肝火旺最怕的三种水果是火龙果、苹果、柠檬等，因为这些凉性水果可以起到降火的作用。肝脏是人体的重要器官之一，调节和促进人体新陈代谢，促进消化、解毒、造血等不可替代的盛衰。当我们的压力过大，情绪波动过大的时候，就容易会导致肝火旺盛，从而对我们身体造成很大的伤害，比如失眠、易怒、女性月经失调等，并对生活、学习、工作产生较大影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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