想知道斑秃（俗称“鬼剃头”）的相关知识。斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，因头发在不知不觉中脱落而得名。阐述了造成斑秃的原因，如情绪因素、长时间使用手机或电脑、气血亏虚等。接着，文章提出了如何应对脱发的措施，如合理饮食、适当运动、保持充足的睡眠、保持乐观的心态等。总之，以上内容主要介绍了斑秃的相关知识及应对措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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