您想要知道关于人体在5-10月份快速生长的原因、如何进行营养补充、以及有助于增高的食物和食谱。要了解人体在5-10月份由于日照时间长、户外活动增多、新陈代谢加快等原因，生长速度会加快。同时，我们要了解关于如何通过饮食、运动等方式促进身体增长的建议，要知道一些有助于增高的食物和食谱。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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