保养卵巢，饮食调养不可忽视。推荐两款滋养卵巢的药膳方：一是枸杞红枣炖鸡汤，枸杞滋补肝肾，红枣补血养颜，鸡肉富含蛋白质和矿物质，共同滋养卵巢，增强体质；二是当归黄芪炖羊肉，当归补血活血，黄芪补气固表，羊肉温补气血，适合体质虚弱、卵巢功能下降的女性食用，有助于提升卵巢功能和整体健康水平。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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