胃口不好时，可以尝试以下三种方法刺激食欲：1. 小而频繁的餐食，将食物分成多个小份，少量多餐，减轻胃的负担，增加食欲。2. 多样化的食物选择，尝试不同的食材和烹饪方式，提供丰富的口感和营养，激发食欲。3. 适度运动，适量的身体活动可以促进新陈代谢和胃肠蠕动，增加饥饿感，提升食欲。若长期胃口不佳，建议及时就医，查明原因并接受专业治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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