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高考饮食别陷3大误区 孩子高考应该怎么吃?

2024-10-09 16:31:51 浏览数:1149

想要明白高考期间考生和家长需要注意的三大误区。首先,家长不能临时进补,期望靠短时间内大量摄取保健品达到增强营养的目的,这种方式并不可靠,还可能产生反效果。其次,家长不应只注重肉类食物的摄入,而忽略了肠胃负担,造成孩子身体不适。正确的饮食应该是健康合理的,适当提高血糖有利于复习考试。最后,家长不应改变孩子的日常食谱,以免因肠胃不适应而影响孩子的身体状况。总的来说,家长要保持平常心,关注孩子的身体状态,合理调整饮食和生活规律。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 48