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孕妇可以服用维生素C泡腾片。服用它可以增加我们血管的弹性,增强我们身体的免疫抵抗力,避免感冒病毒的入侵。一般一天一次就够了。注意不要吃得太多。但是最好是多吃新鲜蔬菜和水果更好,更有利于吸收。因为维生素C存在于我们每天吃的蔬菜和水果中,所以对人体无害。维生素C也是人体必需的维生素之一。建议孕妇平时适当运动,增强体质,更有利于胎儿的健康成长。还要注意保暖,预防感冒。
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