现代社会节奏快速，许多人在压力之下出现饮食不规律等问题，容易导致便秘。便秘不仅令人痛苦，还会引发一系列问题。其主要表现为排便次数减少和排便困难，严重时甚至长达数周才排便一次。便秘会影响生活质量，导致腹胀、不适和焦虑等心理问题。此外，便秘还会让肠道受累，引发肛肠疾病。代谢废物和毒素的再次吸收也不利于健康，甚至可能诱发其他疾病。因此，我们应该密切关注便秘问题，规律饮食和生活作息，及时采取措施改善便秘问题。两天没排便虽然不一定异常，但仍需注意。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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