想要了解男性应该如何保护精子以及日常生活中一些会伤害到精子的坏习惯。长时间的骑车或开车、蒸桑拿、吸烟酗酒、经常吃快餐、手机不离身以及穿紧身裤和热水浴等六个习惯会对男性精子产生不良影响。长时间骑车或开车会导致阴囊受挤压，影响前列腺和精囊腺的分泌；蒸桑拿会使局部温度升高，抑制精子生成；吸烟酗酒会导致精子畸形、数量和活力下降；经常吃快餐会影响精子质量；手机辐射虽然对精子损伤的说法尚未得到完全证实，但长期使用手机肯定对精子没有好处；穿紧身裤和热水浴也会压迫生殖器官，影响腺体分泌和精子生成。因此，男性应该尽量避免这些不良习惯，保护好自己的精子健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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