想要了解脚扭伤后的处理方法和恢复时间。轻度扭伤可以通过冷敷、抬高伤脚、包扎等措施进行初步处理，一般需要三到四天才能好转。而重度扭伤则需要去医院就诊。在扭伤初期要分清伤势轻重，正确使用冷敷和热敷，适当压迫和抬高患肢，以及停止运动和合理用药的重要性。总体来说，文章对于如何处理脚扭伤以及恢复时间给出了详细的指导建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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