适量食用砂糖橘是不会导致上火的，同时还具有一定的降火作用。砂糖橘性温，适量食用是不会使人上火，其水分、维生素C、膳食纤维丰富。食用后还能缓解上火引起的口干口渴、口腔溃疡、肠燥便秘等症状。但是，如果吃多了，糖、果酸等过多。会刺激口腔和胃，但会引起口干、口渴、口腔溃疡等上火症状。建议每天服用3-4粒，不要吃太多。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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