芝麻油是从植物芝麻中提取的食用油，具有浓郁的香味和极高的营养价值。其主要功效包括延缓衰老、润肠通便、补钙壮骨、预防动脉硬化、增加食欲等。此外，芝麻油含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是其中的不饱和脂肪酸，能够加速脂肪酸代谢，净化血液，预防血管老化。食用芝麻油可以快速补充身体所需营养，提高身体免疫力，同时还有清热去火的功效。总之，芝麻油是一种营养丰富、功能多样的植物油，对身体健康有很好的保健作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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