虽然南非醉茄并非主要用于改善睡眠的草药，但一些研究表明，它具有一定的改善睡眠质量的作用。
服用南非醉茄的受试者表现出显著的睡眠改善效果，尤其是患有失眠症的受试者。然而，并非所有人都适用南非醉茄，孕妇、哺乳期妇女及有严重肝肾功能障碍或精神疾病的患者应慎用。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间也是缓解失眠的关键。总之，南非醉茄在一定程度上能够改善睡眠质量，但具体效果因个体差异而异。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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