想了解过量食用巧克力的潜在危害。虽然巧克力深受喜爱，但过量食用会导致消化不良和发胖。文中列举了巧克力的高糖、高脂肪特性，解释了过量摄入会导致腹痛、腹泻、营养吸收不均衡以及引发头痛等问题。此外，对于女性而言，过量食用巧克力还可能加重经期不适的症状，甚至引发经期紊乱。作者提醒，适当的食用巧克力并搭配茶水有助于减轻肠胃负担，同时保持饮食均衡以避免上述问题。总的来说，我们应该合理控制巧克力的摄入量，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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