如果是成人喝的话最好是在饭后的半小时内，这时候服用可以起到最好的效果。在服用益生菌的时候最好是要注意水温，水温不能超过40℃。以免破坏益生菌当中的菌群。如果是给婴幼儿服用的话，最好在饭前空腹服用，这样会更加有利于肠道对益生菌的吸收，才能发挥到最大的药效作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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