经期推迟可能是由多种因素引起的，需结合具体情况分析。
常见原因包括生活压力大、情绪波动、体重变化、剧烈运动等。有时，内分泌失调或多囊卵巢综合征也可能导致月经周期紊乱。如果推迟时间不超过一周且无其他明显症状，通常无需过分担心。
然而，若月经周期长期不稳定或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以确定是否存在潜在的健康问题。调整生活方式，减少压力，保证充足的休息和合理的饮食结构，有助于恢复正常月经周期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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