白开水的多种妙用。首先，用白开水漱口可以清洁口腔，保护口腔健康。其次，用白开水刷牙可以保护牙龈，避免牙齿受到刺激，有助于牙齿新陈代谢。此外，早晨起床后喝一杯温开水，可以冲刷肠胃，促进身体新陈代谢，降低脑血栓和心肌梗塞的风险。同时，白开水还能帮助缓解便秘，保护肝脏健康，解酒效果也很好。对于晨起喝水的人，建议喝温开水以促进血液循环，防止心血管疾病的发生。便秘的人可以选择喝蜂蜜水来缓解症状。总之，白开水对身体健康有很多益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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