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橘子是碱性食物吗

2024-10-19 16:16:42 浏览数:3777

想要了解橘子的酸碱性质。虽然橘子的PH值是酸性,但人们却将其视为碱性食物。原因在于橘子进入人体后,会释放K+、Na+等离子,产生相应的碱性物质,而且大部分有机酸如柠檬酸等都会被分解掉,使人体PH值升高。食物的酸碱性不是由其口感决定,而是由所含矿物质的种类和含量决定。因此,橘子虽然口感可能偏酸,但被视为碱性食物。碱性食物包括蔬菜水果、海藻、坚果和豆类等,它们的合理搭配是保障身体健康的重要因素。因此,不论食物的口感如何,我们都应该注重酸碱平衡,保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 33