想要了解那些伤胃的食物，包括薄荷、汽水和果汁、咖啡、西兰花以及番茄等。同时，我们要了解对于脾胃不好的人群，要注意饮食规律，多吃易消化的、松软的食物，少吃辛辣、刺激、坚硬、不易消化的食物。此外，要了解胃不好的一些症状以及其他养胃的食物。总的来说，我们要了解关于胃的健康和养胃的知识。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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