当我们发生腹泻，拉肚子情况的时候可以多喝：1.生理盐水:患者腹泻时，服用适量的生理盐水，不仅可以补充相应的水分，还可以有效防止体内电解质紊乱和脱水。2.小米粥:含有大量的维生素，如维生素、钾、氨基酸等，能在一定程度上养胃益气，缓解腹泻的不适。3.养胃茶:包括红茶、桂花茶、荞麦茶。适当饮用可在胃黏膜表面形成保护层，保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解腹痛、腹泻等疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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