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5种有效缓解痛经的方法:喝红糖姜水,暖宫贴腹部,红花水泡脚,按摩有关穴位。1.喝红糖姜水:痛经的时候把红糖和姜一起煮水喝,起到活血化瘀的作用。2.暖宫贴腹部:在痛经的时候,可以使用暖宫贴于腹部当中,对痛经有所缓解。3.红花水泡脚:红花有助于促进血液的流通,所以用红花泡水能够刺激我们的脚底穴位,起到缓解痛经的作用。4.按摩有关穴位:我们可以找到三阴交和太冲这两个穴位按摩一下,能够有效缓解痛经。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 71
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