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小白菜要焯水再炒吗?

2023-09-21 18:01:46 浏览数:3738

通常情况下,小白菜并不需要焯水处理。因为小白菜本身所含的草酸量较少,而且易于炒熟,这样可以避免营养成分的流失。

然而,如果您是第一次炒小白菜并担心炒糊,那么可以在炒制前先焯一遍水。当小白菜炒至七八成熟时,再捞出来。这样不仅可以缩短炒制时间,还可以防止小白菜变色。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 20