在平时的生活当中，看书看报的时候一定注意控制好时长，一般都是建议看书看到40分钟之后休息15到20分钟。必要时可以适当使用一些眼贴或者是蒸汽眼罩来缓解眼部的疲劳。平时的生活当中出现其他的一些眼睛不舒服症状之后一定要进行诊断治疗，出现红血丝或者其他的一些炎症的症状之后，建议眼贴和消炎的药水一起去使用，效果会更加的明显。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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