想要知道葡萄干及其热量和功效。葡萄干是通过脱水葡萄制成的果脯，很多人尤其是女生喜欢将其作为零食。葡萄干的热量较高，每100克葡萄干含有341大卡的热量，1勺约20克的葡萄干热量为68大卡。虽然葡萄干原料葡萄的热量不高，但脱水后糖分浓缩，导致热量上升。葡萄干具有多种功效，包括益气补虚、补血、排毒抗衰老和抗癌等。希望可以提醒大家注意葡萄干的热量，知道其对身体的好处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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