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菠萝吃多了不会上火,由于菠萝中的菠萝酶会分解蛋白质,食用过多会刺激口腔黏膜,导致牙龈肿痛、口腔疼痛等症状,所以会误以为是上火导致的症状。但是菠萝中含有较多的糖分,如果患有糖尿病、高血糖等疾病的人,吃多了可能会导致血糖升高,所以应该控制好摄入量。适当的食用菠萝能促进消化,菠萝含有一种叫做膳食纤维的物质,它可以增加肠胃蠕动,从而减轻肠胃负担。
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