白芸豆对肠胃有益处。
白芸豆富含膳食纤维和淀粉成分，食用后能够增加肠道内容物，促进胃液分泌，加速肠胃蠕动，从而促进食物残渣的排出，缓解便秘。因此，适当食用白芸豆可以起到润肠、促进排便的作用。
提示：
为了缓解便秘，我们建议排便不畅的人群多食新鲜蔬菜和水果，并多喝水。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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