每天服用一勺增肌粉不会对肾脏造成伤害，但是应该遵守服用说明书上的服用量，不要超过推荐的服用量。增肌粉中含有的蛋白质和氨基酸可以提高肌肉的力量和体积，但是也会增加肾脏的负担，从而导致肾脏负担过重，从而影响肾脏的功能。此外，服用增肌粉时，应注意补充其他营养，如维生素、矿物质等，以保证营养的均衡，同时要多喝水，以帮助肾脏排泄废物，减轻肾脏的负担。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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