美加菁肽最佳服用时间可以在运动前或者是运动后服用。在运动前服用的话可以帮助身体得到更好的恢复，增加运动的耐力。在运动后服用的话，能够帮助肌肉一个更快的修复过程，防止在运动过后肌肉大量流失，并造成损伤。所以，大家可以根据自己的个人实际情况选择是在运动前服用还是运动后服用后。建议每天服用一次，可以根据自己的情况调整服用量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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