想要了解避孕药的副作用以及如何通过补充维生素来降低其对身体带来的伤害。长时间服用避孕药会对身体造成损伤，每年服用次数不宜超过三次。避孕药的副作用包括恶心呕吐、乳房胀痛、头痛、子宫不规则流血等，严重的还会导致月经周期和排卵期改变、影响阴道健康和皮肤代谢。为了降低紧急避孕药对身体的伤害，可以通过补充维生素B12、叶酸、维生素C、维生素B2以及维生素B6来缓解症状。同时，应注意避孕药中含有大量激素，容易导致身体肥胖，需控制服用次数，多参加体育锻炼以降低避孕药在身体内的浓度。此外，不能混合多种避孕药物服用，也不能将避孕药作为常规药物使用。女性要关注自身健康，合理使用避孕药。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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