可以一起喝。BCAA（游离氨基酸）是一种必需氨基酸，包括了三种氨基酸，即异亮氨酸（Ile）、色氨酸（Leu）和缬氨酸（Val），它们是肌肉组织的基本结构单元，可以帮助肌肉发展，增加肌肉的力量和耐力。乳清蛋白是一种营养丰富的蛋白质，含有大量的氨基酸，可以帮助肌肉组织的修复和发展，增加肌肉的力量和耐力。BCAA和乳清蛋白可以一起服用，可以有效地改善肌肉的发展和修复，增强肌肉的力量和耐力，从而提高运动表现。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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