桑葚有补血的功效，桑葚中含有丰富的维生素和矿物质，其中含有的铁元素成分可以帮助血液循环，缓解缺铁性贫血。桑葚中含有大量的抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害，保护血液免受疾病的侵害。桑葚中的植物性蛋白质和纤维素可以帮助血液排出体内的毒素，有助于血液的健康。吃桑葚还具有促进肠道消化，能缓解便秘的症状，能为身体补充所需的营养，增强身体的抵抗能力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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