洛神花泡茶一次放3~5朵，可以根据自己的口味来调整洛神花的数量。将洛神花浸泡在开水中五分钟左右就能饮用，可以加入适量的蜂蜜或糖一起冲泡，如果想让茶的味道更加浓郁，可以适当增加洛神花的数量，但是不要太多，以免影响茶的口感。洛神花中富含有维生素C、苹果酸等营养物质，饮用洛神花茶能促进肠道消化，帮助人体、排毒；促进血液循环，加快血液的新陈代谢。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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