想要知道五种水果的营养价值和美容瘦身功效。香蕉润肠通便，每天吃一两根有助于排毒瘦身；木瓜具有美白和丰胸的美容效果，其内含的木瓜酵素可以分解脂肪去除赘肉；奇异果富含维生素C等美容成分，有助于防止便秘和美化肌肤；酪梨中的不饱和脂肪酸和多种维他命能促进胸部发育和保持胸部形态；苹果富含果胶，有助于肠胃蠕动排除毒素，还可以降低热量吸收，使肌肤红润有光泽。每天适量食用这些水果，不仅能滋养身体，还有助于塑造健康和美丽的体态。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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