牛蒡茶在饭前喝减肥效果快，在饭前喝能促进肠道蠕动，帮助肠道的毒素排出。每次冲泡15片左右的牛蒡茶，坚持饮用二十到四十天能看到明显的效果。牛蒡茶有助于减肥的原因是，其中含有大量的纤维素，可以帮助排出体内的毒素和排毒，具有辅助减肥的效果。但是不能只依靠喝牛蒡茶达到减肥的效果，平时还需要控制好饮食，多运动。注意不要过量饮用牛蒡茶，以免造成身体不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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