小孩鱼肝油最好是在早上服用，最好是在早上9点-11点服用鱼肝油，效果会更好。因为鱼肝油当中含有维生素D，这种维生素可以帮助小孩促进钙的吸收。然后晚上再搭配吃补钙的营养保健品，对小孩的生长发育会有很好的帮助。不过需要注意的是，鱼肝油在吃的时候最好不要与牛奶，果汁或者水一同服用，否则会影响鱼肝油的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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