酵素对缓解便秘是有一定效果的。酵素当中含有一种生物酶，这种生物酶能够分解人体的脂肪，促进消化，所以对减少便秘，宿便等情况能够起到很好的缓解作用。而且酵素还有一定的纤维素成分，这种纤维素对促进肠道蠕动有很好的作用效果，同时纤维素也是排便的重要物质，有利于大便成形。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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