肝火旺最怕绿茶，玫瑰花茶还有菊花茶。
1.绿茶：绿茶性寒凉，针对心火旺，肝火旺都有不错的降火作用。但也由于其寒凉，所以脾胃虚寒，体质虚寒等人群不能喝太多。
2.玫瑰花茶：玫瑰花本身具有解郁清肝，降肝火和美容养颜的作用。平时来上一杯玫瑰花茶对清肝火有不错的效果。
3.菊花茶：菊花茶具有清肝明目的作用，同时也有清热解毒的功效，能够让体内的毒素和垃圾排出去，还能达到降肝火的作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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