想要了解女性在经期需要注意的十个方面。首先，经期应保持心情愉快，避免情绪波动和情绪激动，以防影响月经。其次，要注意合理安排作息时间，避免过度劳累或安逸过度。此外，经期不宜饮浓茶，应适当多饮白开水，并注意营养摄入，如蛋白质、维生素及铁、钙等。同时，经期应禁止性生活，并注意保持温暖，避免受寒。另外，不要坐浴，穿紧身裤也不宜在经期穿着，同时避免高声哼唱和进行X光检查。总的来说，女性在经期要注意身体健康和保养，遵循上述建议以保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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