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冬季孕妇可以吃柚子,柚子是一种冬季当季水果,对孕妇具有下火和预防便秘的好处。柚子富含钾元素,有利于心血管疾病患者的食疗,其中的类似胰岛素成分更是适合糖尿病患者食用。此外,柚子含有丰富的维生素C和P,能够降低毛细血管脆性,预防微血管出血,对心脑血管患者有益。柚子还含有的皮甙可以降低血液黏滞度,抑制血小板凝聚,有助于预防脑血管疾病。因此,适量食用柚子有益于健康。
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