健脾八珍糕可以吃，但是不建议长期吃，也不建议过量吃。虽然这种健脾八珍糕对我们改善脾胃会有很好的作用，尤其是脾胃比较虚弱，或者是气血亏虚的人群，适量吃还具有提高免疫力的作用。但如果长期吃，有可能会有适得其反的作用。特别是肝火旺盛或者是胃火旺盛的人群，尽量不要吃，会有上火的风险。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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