想要了解桑葚干的功效与作用以及食用方法。桑葚干富含营养，既可食用又可入药，具有抗衰老、黑发亮发、预防慢性病、补充营养以及健脾促消化等功效。此外，要清楚泡水、泡酒、煮粥等食用方法。常吃桑葚对身体有益，尤其适合中老年人和女性朋友。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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