生地，即生地黄，具有凉血清热、补血活血、补益肝肾等多重功效。其药用部分晒干后能凉血止血，治疗热入营血引发的症状，同时能养阴生津，缓解热性病后期阴液亏损引起的症状。生地还能增强身体免疫力，改善阴虚患者的甲状腺功能，降低体温，具有强心功效，并能补血及提高睡眠质量。然而，脾虚腹泻、胃虚食少及寒性体质者应避免食用生地，且生地忌与某些食物同食，不可用铜铁器皿煎服。此外，长期服用生地黄可能会导致上火和败血，因此需注意适量服用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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