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生酮减肥8天瘦了7斤正常吗?

2023-04-23 10:00:03 浏览数:1822

在生酮饮食8天内瘦7斤是有可能的,但具体情况仍然要考虑个体差异、减肥前的体重和身体成分等因素。对于比较胖的人来说,刚开始减肥的时候体重下降的速度可能会比较快。在进行生酮减肥时,应该确保膳食均衡、营养均衡,根据自身的身体情况和实际需求进行合理的饮食控制和身体锻炼。只有通过健康科学的方式减肥,持之以恒,就能坚持到最终目标。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 25