关于经期是否可以吃山药的问题。经期一般不宜服用滋补、活血止血之品，但山药是一种药性平和、滋补肺、脾、肾的食疗佳品，因此经期可以适量食用山药。此外我们应该知道山药的调经作用，包括增强免疫力、益心安神等保健作用，可以改善月经紊乱等症状。同时，文章还提到了山药的药用价值，如防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩、增加软骨弹性等。总的来说，适量食用山药对经期女性是有益的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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