洋葱蒸水对止咳有不错的效果，具体有以下功效：
1.缓解咳嗽：洋葱含有抗炎物质和挥发油物质，可以缓解呼吸道炎症，从而减轻咳嗽。
2.预防感冒：洋葱富含维生素C和抗氧化物质，具有增强免疫力的作用，可以帮助我们预防感冒和其他疾病。
3.降低血糖：洋葱含有硫化合物，可以促进蛋白质的新陈代谢，降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助作用。
4.促进消化：洋葱中含有丰富的膳食纤维和酶类物质，可以促进肠道蠕动和消化吸收，有益于肠道健康。
5.预防心血管疾病：洋葱中含有大量的单宁类物质，具有抗氧化和降低血脂的作用，可以预防心血管疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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