海马虽然是种比较滋补，名贵的中药材，但是并不建议长期食用，大概一个月吃1-2次就足够了。海马针对男性能起到壮阳补肾的作用，也能改善因肾虚导致的阳痿，早泄等问题。但如果吃多了就有可能导致身体出现一些药物的副作用，例如上火等一些不良症状。如果有需要服用海马，最好是按照医生的医嘱服用会比较好。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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