随着橘子的上市,人们对其食用产生了一些疑虑,担心多吃会上火。然而,专家指出,橘子虽然属于热性水果,但引发“上火”的原因并不在于橘子本身。对于内热火大体质的人群,疲劳和免疫力下降时吃橘子容易加重上火症状。此外,吃橘子前如食用炒货,也可能导致口腔环境干燥,容易诱发口腔溃疡。但同时,橘子也拥有润肺、止咳、化痰等多种药效,对老年人及患有心血管疾病的人有诸多益处。适当食用橘子对胃寒、怕冷、贫血等症状也有改善作用。不过,对于体内有热、发烧、感染性疾病患者及更年期女性,建议尽量少吃。因此,人们在享受橘子美味的同时,也要根据自身身体状况合理食用。
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