一般情况下在枕头里面放一些中药，是利用药物原理促进人体的睡眠。其中最常见的就是在枕头里放决明子，它具有镇静和安眠的作用，可以缓解失眠以及多梦的现象，决明子性微寒，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。关键是价格也是比较便宜的，没有任何的副作用。但是，科学的讲只要个人的头部睡着枕头上睡着舒服都利于睡眠。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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