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女性做深蹲会容易子宫下垂吗?

2023-05-17 16:04:01 浏览数:4074

女性做深蹲不会直接导致子宫下垂,但如果姿势不正确或者超负荷训练,可能会增加盆底肌肉的压力,导致盆底肌肉疲劳,最终可能导致盆腔器官下垂的风险增加,包括子宫下垂等问题。女性可以通过正确的深蹲姿势和适量的负荷训练盆底肌肉,加强盆底肌肉的力量和支撑能力,以预防盆腔器官下垂等问题的发生。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 46